2007年12月22日

何故 目は悪くなるのか?そのB

よく、アフリカの人たちは視力が驚びっくりするほど良い!!
というのを聞いたことがありませんか?

それは本当の話で、太陽が沈んだら寝て・昇ったら起きる、
また彼らは獣を食料にしたり、また猛獣にいつ襲われるかもしれない生活をしています。

目が悪いことは彼らにとって「死活問題」になってしまいます。
また、パソコンやゲームなど、目を悪くするものが殆ど存在しません。

命をつなぐ為・命を守る為に彼らのは衰えを知りません。
生活の環境の違いでこれ程まで視力の違いが出てきます。
4.0以上の視力の持ち主なんて沢山います。

例えば立ちっぱなしの仕事をしている人は腰が悪くなってしまいます。
マッサージ師などは、指など腱鞘炎などで悪くしてしまいます。

それと同じで、目を沢山使用する仕事をしている人は、目を悪くしてしまいます。
目には視力をつかさどる大切な筋肉がいくつかあります。

それらが自由自在になめらかに収縮していれば、
視力は良い状態で保たれるのですが、

一定の動きしかしないと筋肉が硬くなってうまく伸縮しないと
さまざまな目の異常や視力低下がおこります。

視力低下は、簡単に言ってしまえば
目の運動不足なのです。

逆に目に適度な運動を与えてあげると今まで凝り固まっていた筋肉が柔らかくなり
目の異常・疲れがとれ、結果視力回復致します。
posted by 節約マン at 06:52| Comment(1) | TrackBack(0) | 何故 目は悪くなるのか? | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年12月20日

何故 目は悪くなるのか?そのA

以前は、小学生でメガネを掛けている子供はとても少なかったです。

しかし、今では小学生でも4人に1人は視力が1.0を切っています。

パソコンやゲームなど、を酷使する要因が増えたのと、
交通の便がとても良くなり、視力の低下と体力の衰えは実は根本で繋がっています。

眼精疲労視力低下は、近くの画面ばかりをじっと注視している生活からくる
「一種の生活習慣病」なのです。

あなたの周りを見渡して下さい。

仕事に行けば、一日中パソコンとにらめっこして家に帰ったらテレビを見て。
忙しければ忙しいほどどんどんは悪くなっていきます。
posted by 節約マン at 18:34| Comment(0) | TrackBack(0) | 何故 目は悪くなるのか? | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

何故 目は悪くなるのか?

あなたは、何故 目が悪くなってしまった思うでしょうか?

1・・パソコンのやりすぎ
2・・小型ゲームのやりすぎ
3・・暗いところでのの酷使
4・・の使い方・休ませ方が間違えている

色々原因があると思いますが、
一番の原因は「取り巻く生活環境の変化」が大きな要因です。

理学博士が伝える2週間で視力が回復する方法!アイファンタスティック

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カテゴリ:はじめに 何故 目は悪くなるのか? 近視とは? 乱視とは? 遠視とは? 蚊飛症とは?
老眼とは? コンタクトレンズの危険性 メガネについて 目が見えるしくみ 乱視は改善できる!?
posted by 節約マン at 12:20| Comment(0) | TrackBack(0) | 何故 目は悪くなるのか? | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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